Zucchini mit Tomaten

nur basenbildende Zutaten

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Schwierigkeit leicht
Dauer 10 Minuten
Ruhezeit 5 Minuten
Kategorie/n Vorspeise 

Spezial-Rezept Rezept-Ohne

Spezial-Rezept ohne Ei Rezept ohne Ei
Spezial-Rezept ohne Laktose Rezept ohne Laktose
Spezial-Rezept ohne Gluten Rezept ohne Gluten
Spezial-Rezept ohne Soja Rezept ohne Soja
Spezial-Rezept ohne Milch Rezept ohne Milch
Spezial-Rezept ohne Weizen Rezept ohne Weizen

Zutatenliste für 2 Personen

Frühlingszwiebel/n 2 Stück
Oliven 5 Stück
Olivenöl etwas
Salz je nach Geschmack
Tomaten 4 Stück
Zucchini 1 Stück
Kräuter der Provence je nach Geschmack

 

Zubereitungshinweise für das Rezept

Die Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden. Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden und beides mit Olivenöl andünsten. Oliven vom Stein abschneiden. Die Tomaten waschen und achteln und beides zu den Zucchini in die Pfanne geben. Mit Kräutern verfeinern. Kurz erwärmen und servieren.
Ideal für eine Basenkur!

Rezept-Bewertung


Stimmen: 5 - Ø 4.2


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