Das erste Rezept-Portal für Menschen mit Lebensmittelallergien & Lebensmittelintoleranzen
Das neue Rezept-Portal ist eine Initiative von Betroffenen. Es bietet, was Buchandel aufgrund der Vielfältigkeit der Krankheit nicht leisten kann und im Internet bisher nicht verfügbar war.
Die Kombination der unverträglichen Zutaten ist individuell sehr unterschiedlich und auch Allergien durch Lebensmittel gibt es in allen erdenklichen Kombinationen.
Eine gesunde und vielfältige Ernährung ist trotz Einschränkungen möglich.
Suchen Sie individuelle Rezepte für Ihre Allergie(n) & Unverträglichkeiten.
Rezeptbeispiele
Gemüse aus dem WOK mit Garnelen
Brokkolicremesuppe mit Kartoffeln
Buchweizenpfannkuchen
Obstsalat mit Erdbeeren und Erdmandelflocken
Winter-Powerfrühstück für den guten Start in den Tag
Hirsebrei mit Kokosmilch und Walnüssen
Sesam-Zuccini-Möhren-Kartoffeln-Gemüsepfanne (histaminarm)
Ayurvedisches Gemüse-Curry